• Régimes amaigrissants : effet yoyo et dangers pour la santé ! (30/11/2010)
  
  Le surpoids touche 32 % des personnes de plus de 18 ans, et l’obésité, 15 % des plus de 18 ans ! Il s’agit désormais d’ un véritable problème de santé publique qui nécessite une prise en charge médicale et une mise en garde contre les régimes suivis sans...
• De l'huile de marula pour un soin relaxant (24/11/2010)
  
  Le marula , ou sclerocarya birrea, est un arbre originaire d’Afrique du sud. C’est un arbre fruitier de la famille des anacardiacées. Il mesure jusqu’à 18 m de hauteur et est capable de vivre jusqu’à 150 ans. A maturité, ses fruits sont de couleurs jaune-orangée,...
• Prévenir et traiter l'herpès (20/11/2010)
  
  L’herpès est une maladie virale due à « Herpès virus », responsable de lésions génitales et labiales (sur les lèvres). C’est une affection très répandue ; en France, même en l’absence de symptômes, on estime que 80 % des adultes sont porteurs du virus...
• L'indispensable vitamine D ! (11/11/2010)
  
  La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les graisses) qui regroupe plusieurs substances, notamment la D2 (ergocalciférol) et la D3 (cholécalciférol). Comme toutes les vitamines, elle est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme....
• Oméga-6 et Oméga-9 (08/11/2010)
  
  Même si l’on parle beaucoup des oméga-3 ( voir le précédent article sur ce blog ), Ils ne sont pas les seuls à être bénéfiques à notre santé. Voyons ce qu'il en est des oméga-6 et des oméga-9 ! Les Oméga-6 L’acide gamma-linolénique (GLA) et l’acide linoléique...