Le reishi pour rester en forme !

Le reishi, vous connaissez ?

Utilisé en médecine chinoise et japonaise depuis plus de 2000 ans, le reishi (ganoderma lucidum ou ganoderme luisant, un basidiomycète de la famille des polyporaceae, ganodermatacées) est aussi appelé Ling Chih en Chine, ou mannentake au Japon.

C’est un champignon ligneux, rare à l’état sauvage, c’est pourquoi depuis les années 70, il est désormais cultivé en milieu artificiel, en Asie et en Amérique du Nord.

Dès lors il est devenu accessible à tous alors qu’il était réservé jusque-là aux seuls puissants susceptibles de se payer le luxe d’une telle rareté.

On utilise la chair du champignon rouge (pied et chapeau), parfois aussi le mycélium, moins coûteux, mais moins efficace.

Coriace et amer, il ne se prête à aucune utilisation gastronomique, mais la médecine traditionnelle chinoise lui reconnait de nombreuses propriétés :

-          Antiviral et antibactérien

-          Anti-inflammatoire

-          Antalgique, il calme la douleur

-          Antioxydant

En médecine chinoise et japonaise, il est utilisé pour combattre la fatigue et fortifier l’organisme. Il a le pouvoir de tonifier le Qi (ou Tchi), l’énergie vitale qui soutient notre organisme, et permet de le maintenir dans un état optimal de santé et d’équilibre.

Si les études scientifiques manquent encore à son sujet en raison de leur coût important, le reishi a maintes indications  thérapeutiques empiriquement et traditionnellement reconnues :

• Il prévient et traite le cancer, notamment du sein et de la prostate : des études ont démontré que le reishi agit sur les récepteurs de l’œstrogène et peut ainsi permettre de lutter contre le cancer du sein. De plus, certains de ses composés, les polysaccharides, inhibent la croissance de diverses souches de cancer.
• Il stimule le système immunitaire : Cet effet serait attribuable à l’action antioxydante du champignon.
• Il assure une protection cardiovasculaire : quelques essais cliniques ont révélé que le reishi peut inhiber l’agrégation plaquettaire, mais des études plus poussées s’avèrent nécessaires pour le confirmer. Il diminuerait la tension artérielle.
• Il combat la fatigue et la neurasthénie, augmente la vitalité et l’énergie

D’autres propriétés lui sont également attribuées :

• Il calmerait les douleurs liées à l’arthrite rhumatoïde
• Il diminue la protéinurie (excès de protéine dans l’urine) en cas de diabète associé à une maladie rénale. Il régulerait la glycémie.
• antiviral et antibactérien, il agit notamment sur le candida albicans
• il diminuerait  les réactions allergiques et la sensibilité aux allergènes
• Il traite l’asthme et les autres troubles des voies respiratoires
• Il prévient et traite les troubles hépatiques
• Il permettrait de lutter contre l’insomnie

La posologie efficace conseillée est de 1,5 g à 9 g par jour.

Les bienfaits de Reishi plus de LR

Reishi plus

contient

• des extraits  et de la poudre de Reishi
• de la vitamine C

(il permet de couvrir 75 % des besoins quotidiens en vitamine C). 

• du fait de son possible effet hypotenseur, le reishi pourrait être contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hypotension artérielle
• en raison de son possible effet anticoagulant, il serait déconseillé chez les hémophiles, et avant et après une intervention chirurgicale ou un accouchement

Comme pour tout produit actif, certains effets indésirables peuvent exceptionnellement survenir : sécheresse de la bouche, de la gorge ou des voies nasales, démangeaisons, saignement de nez, diarrhée.